Il y a déjà quelques temps que je soufre d’une tendinite au tendon d’achille, ça devient insupportable et c’est pour cela que je suis allée voir mon médecin.

Il m’a d’abord prescrit du repos, plus question de courir 10 kilomètres comme je le fais d’habitude, voilà la première chose à faire pour savoir comment soigner une tendinite au tendon d’achille.

Il m’a préconisé des séances de kiné pour faire des étirements musculo-tendineux et des massages transverses que seul un professionnel peut faire sans danger.

Des patch anti-inflammatoires sont très efficaces.

Si le repos et le kiné ne suffisent pas, il faut impérativement soigner la tendinite avec des anti-inflammatoires locaux à poser directement sur la partie douloureuse, voilà comment soigner une tendinite au tendon d’achille.

J’ai fais une grossière erreur en attendant que la douleur soit insupportable avant d’aller consulter, j’aurai du apprendre comment soigner une tendinite au tendon d’achille dès les premiers symptômes.